老是一点声音就容易被吓着可能是对声音敏感、过敏反应、神经衰弱导致。

1、对声音敏感：有些人天生对外界刺激，如声音，较为敏感。因此在听到一点声音后容易被吓着。这属于正常症状，不用特别担心，也不需要特殊治疗。

2、过敏反应：某些人可能对特定声音或特定类型的声音有过敏反应。例如，尖锐的、高频的声音（如刺耳的尖叫声或嘈杂的环境噪音）可能引发不适或恐慌感。建议患者应选择安静的环境，避免长期处于嘈杂环境中。

3、神经衰弱：神经衰弱患者由于长期大脑过度紧张，使神经兴奋与抑制功能失调，所以易出现负面情绪，对任何事物以及声音都较为敏感，而出现上述症状。建议患者应注劳逸结合，必要时可遵医嘱使用甲钴胺片、艾司唑仑片、盐酸舍曲林片等药物治疗。

除以上原因外，还可能是由于焦虑症、恐惧症、心脏病等原因导致，建议尽早就医，在医生指导下明确病因，针对性治疗。