必要时可以加用腰部的针灸、理疗、推拿的治疗来解除腰部肌肉痉挛的状态，并且促进肌肉水肿的吸收和消退，对于腰痛症状的恢复有很好的帮助作用。同时，还需要做腰椎的三维电脑牵引，尽量将突出的腰椎间盘还纳回去，由于间盘回缩会使神经受刺激的程度明显减小，所以就会使腰部疼痛缓解。腰椎间盘突出症的表现是腰痛和腿痛为主。

如果遇到年龄比较大的，可以在完善检查的情况下，决定是不是进行微创治疗，微创治疗如果能够在腰椎稳定的情况下，缓解患者的症状，对患者的年龄要求，并不是绝对的，而是要通过术前的检查来判断手术后能不能继续维持腰椎的稳定性，降低复发率。腰椎间盘突出做了微创手术以后还痛，除了有患者个体差异的原因以外，还有可能是手术中的神经损伤所导致的，因为在手术的过程中，我们不可避免地要触及神经，在我们拿椎间盘的时候，手术钳有可能会碰到神经、刺激到神经，这种刺激有可能会引起神经的反应，当然，这种损伤要比开放性的手术所引起的损伤要小的多，但是这样也会引起神经性疼痛的发生。腰间盘突出的微创手术，因为损伤比较小，对年轻人都是比较首选的治疗方法，对年龄没有具体的要求。

腰椎间盘突出的患者可以多吃一些富含优质蛋白、富含维生素的食物，比如牛奶、鸡蛋、豆类、牛肉、羊肉、鸡肉、鱼肉、新鲜的蔬菜水果等，这些食物对于身体的健康有益。该类患者不能够吃过甜或者是能量过高的食物，比如冰激凌或者是其他的糖类，这些食物会导致患者在卧床期间迅速肥胖，不利于后期的功能锻炼。腰椎间盘突出的患者要避免吃难以消化的食物。