如果拉伤程度比较重，腿部活动会受到明显的限制，基本不敢用力或者走路，局部肿胀症状会很明显，疼痛也相对来说更剧烈，等肿胀消退后，会有很大面积的皮下淤青。如果是中度的拉伤，在疼痛的同时可能会出现局部肿胀的症状，活动腿部的时候会因为疼痛比较剧烈而不敢活动，可能会出现腿部皮肤下的淤青。如果拉伤程度比较轻微就只会出现局部疼痛的症状，活动大腿的时候疼痛程度会有所加重。如果不小心拉伤了大腿，最好马上固定腿部，限制其活动，在局部用冰块外敷，消肿止痛或者外用云南白药气雾剂。

肌肉拉伤是临床常见的一种疾病，多由于肌肉在超过其最大负荷时所产生的肌肉损伤，需要行核磁共振或者超判断肌肉拉伤的程度。运动系统主要由骨骼和肌肉构成，骨骼坚硬，起支撑和保护作用，骨骼有皮质骨和松质骨组成。肌肉一般位于骨的周围，起缓冲和带动作用，肌肉可以通过其收缩带动骨的活动，完成人体的基本运动功能。肌肉拉伤后可予以理疗、热敷、烤电、针灸以及活血化瘀及消炎镇痛药物进行处理，缓解患者疼痛症状。

脚背肌肉拉伤，可以造成受伤部位的疼痛、肿胀、瘀血、活动受限等症状。肌肉拉伤之后，首先要注意休息，可以在初期进行局部的冰敷处理。在休息的时候，可以抬高患肢，配合肢体的功能锻炼，有助于损伤部位的恢复。冰敷有助于减轻肿胀、瘀血、疼痛。