脚部冻伤一般是由于局部的低温，加上局部血液循环的减慢等因素，从而出现局部皮肤被冻伤，出现红斑、水疱、糜烂等皮肤症状。冻伤之后如果不是特别的厉害，或者是时间比较短，尚没有发生皮肤破损，这个情况可以用温水泡洗，另外也可以局部按摩，是可以逐渐恢复的。另外，如果是出现局部的水疱、渗出，甚至是局部的感染、溃疡等，这个情况第一需要保暖，第二要用一些抗生素等药物来预防感染。另外，如果是非常厉害的冻伤，这个情况是需要到医院就诊的。

同时也要养成每天应用温热的水进行烫脚的习惯，也可以适当的对脚部进行局部的按摩促进脚部的血液循环，天气寒冷的时候也要适当活动就会减少冻伤的再发。脚部以前出现冻伤的情况如果天气寒冷的时候，没有做好良好的保护，就很容易导致出现有冻伤的复发。所以天气变化的时候一定要注意脚部的保暖，尽量穿厚的袜子、同时也要穿舒适的鞋子，袜子不要太紧。

皮肤冻伤后局部会形成创伤性炎症，局部创伤组织硫氢基减少，细胞因子、某些炎症细胞以及前列腺素等上调黑素细胞活性，酪氨酸酶活性增高，后期可以形成炎症后色素沉着，从而表现出发黑的症状。正常情况下，这种发黑需要三个月左右的时间逐渐变淡。皮肤冻伤发黑，通常需要三个月左右恢复。机体存在着天然的黑色素代谢酶可以将黑色素转化为氨基酸，而氨基酸在氨基酸氧化酶的作用下形成二氧化碳和水，从而使黑色素在体内逐渐代谢。