我们身上任何部位出现裂的现象都是很疼的，但是很多的人患上肛裂，那个疼痛感是不言而喻的，生活中患上这种疾病的人数是很多的，人们生活中应该注意了解其中的预防事项，如果出现了肛裂，要注意家庭治疗方法，下面，还是让专家来为你您解答一下吧。

肛裂的家庭护理如何进行调整心理：加强肛裂卫生知识的宣教，向患者祥细讲解该病的发病机理、转归及愈后，以缓解患者的紧张心情，增强与疾病作斗争的信心，从而保持心情舒畅、平和。

注重食疗：常食用粗纤维食物可刺激胃肠蠕动，有利于排便。一些具有补血润肠作用的食物如桂圆肉、大枣、胡桃、胡麻、木耳、桑仁、松仁等可以常食，也可制成药膳食疗方食用，如桂圆肉粥、胡麻饼、松仁炒玉米、胡桃炒瘦肉等，可润肠通便，促进裂口愈合。

调理饮食：合理安排膳食，有利于保证大便通畅，膳食中应多食新鲜水果、蔬菜及粗纤维食物，少食或忌食辛辣和刺激饮食，多饮水可保证胃肠道有丰富的消化液分泌，有利于胃肠蠕动，防止便秘。

通畅大便：保持大便通畅，对该病的预防至关重要，病人应养成每天排便习惯，定时排便，必要时可服缓泻剂，如液体石蜡、果导片等，也可选用中药大黄、潘泻叶等泡茶饮用，可使大便松软以利排便，便后用热水坐浴，可改善局部血液循环，促进炎症吸收，减轻疼痛，缓解病人的紧张心理，以利排便。

通过上面的肛裂患者的家庭小护理工作的介绍应该了解了很多，专家建议您：生活中应该注意保持卫生，要注意清洗，但是也要注意饮食的方法，不要吃太干燥的东西，也不能因为节食导致这种疾病的出现，患上疾病后应到医院就诊。