糖尿病在生活中是多见而不怪的一种疾病，但是糖尿病糖尿病疾病的常识问题生活中很多糖尿病患者是不了解的，糖尿病患者生活中要注意没事多走走。积极的做好合理的预防，糖尿病保健工作咋做呢?

第一、适当控制自身体重

对于糖尿病患者来说，一定要适当控制体重，因为体重对糖尿病的控制和治愈有着重要影响。糖尿病患者每日总热量应比以往低一些，这样有利于逐渐减轻体重，并将体重稳定在理想水平，从而有利于糖尿病患者控制病情。

第二、降糖药物的服用要科学

糖尿病发生以后，很多患者都会采用药物疗法进行糖尿病的治疗工作，所以，糖尿病患者的日常饮食，配合药物治疗的时，患者一定要科学服药药物、持续服药。糖尿病患者切忌私自增加、或者减少药物量，以免给自身病情带来不利影响。

第三、控制与补充并重

糖尿病患者的饮食应该控制与补充并重，糖尿病患者既要控制饮食，又要保证身体所需营养物质的充足供应，并将体重控制在理想水平。所以，蛋白质、脂肪等营养物质的限制和补充应根据，糖尿病患者自身的体重决定。

第四、血脂和胆固醇的控制

对于糖尿病患者来说，做好糖尿病的保健，还应根据血脂情况对饮食做相应调整，比如胆固醇比较高的糖尿病患者，应采取低胆固醇饮食;甘油二脂高的糖尿病患者，应该适当控制碳水化合物摄入等。

糖尿病保健知识就是这样，专家提醒，糖尿病发生以后，患者一定不要忽视保健的作用。积极做好糖尿病保健工作，有利于患者降低血糖，维护糖尿病患者的身体健康。