男性避免阳痿的坏习惯有很多，以下是一些建议：

1. 保持健康的生活方式：健康的饮食、适量的运动和良好的睡眠可以帮助提高身体素质，增强免疫力，从而减少患上阳痿的风险。

2. 控制情绪：情绪波动可能会影响身体机能，如果长期处于焦虑、紧张等不良情绪状态中，可能会导致身体产生压力反应，从而影响性功能。

3. 戒烟限酒：吸烟和饮酒都会对男性的生殖系统造成负面影响，长期吸烟和饮酒可能导致勃起功能障碍。

4. 定期锻炼：适当的运动可以促进血液循环，增强身体素质，有助于提高性功能。

5. 心理治疗：心理治疗可以帮助患者缓解焦虑、抑郁等负面情绪，从而改善性功能。

总之，避免阳痿的坏习惯需要综合考虑个人生活方式和身体状况。如果出现阳痿等问题，建议及时咨询医生并进行治疗。