吸烟的坏处很多宣传已经有了，含有大量的尼古丁，会造成胎儿的畸形，会引起肺功能的减退，所以在孕前，是要禁止准备怀孕的女性去吸烟或者吸二手烟的。但是，如果吸烟的尼古丁影响到孩子的生长发育，或者造成了畸形，在早孕期多数会出现先兆流产的症状，出现先兆流产的症状就不建议保胎了，要听其自然。如果要是吸烟不重，没达到对胎儿的影响，胚胎发育的很好，只要停止吸烟和二手烟，不要在继续吸就可以了。如果不小心怀孕了，而且没有戒烟，就要密切观察孩子的生长情况。

怀孕初期，由于子宫增大，胎儿也需要一定的营养成分，另外身体负担增大，主要是心脏的负担增大，所以有一部分人会出现全身无力，头晕的现象，不要过于担心，这是比较常见的，可以适当的增加营养，然后注意休息，头晕厉害的话，可以量一下血压，看看有没有血压过低或过高的情况，再就是保持好心情，不要过度的焦虑，另外要定期做孕检，怀孕期间最好每月做一次孕检看看胎儿发育情况，另外可以适当的吃些肉，蛋，奶类，增加营养，增强体质。

在怀孕早期的时候，孕妇由于体内的绒毛膜促性腺激素分泌大量增多，同时孕妇的胃酸分泌明显减少，部分人会出现厌食、厌油、恶心、呕吐等一类的早孕反应，这是一种正常的生理现象，不必过分紧张，通常对健康没有多大影响。为了减轻胃肠道的负担，减少呕吐的症状，可以选择鸡蛋、饼干或者是烤面包片，烤馒头干、烧饼以及各种水果等等；也可以采用生姜片贴在肚脐上，或者是贴在内关穴上；也可以吃一些姜茶、姜糖等能够开胃暖胃，生津止痛的食物；必要的时候可以服用维生素B6和维生素B1，缓解呕吐的症状。