痛风在急性发作时应该尽量休息，避免运动，直到关节症状完全缓解以后，可以适当运动。鼓励痛风患者每天规律进行体育锻炼，但是要注意循序渐进增加跑步量，不能一次性突然大量跑步，因为突然剧烈运动会诱发痛风关节炎急性发作，所以活动量怎样掌握，一天活动量，第二天早上起来感到不疲乏为止，超过这个度可能适得相反。剧烈运动时肌体新陈代谢增加，尿酸生成增加，同时体内也产生较多的乳酸，血乳酸升高影响尿酸排泄，易诱发痛风发作。

痛风一旦发病，它的发作时间一般也要在3-7天才可以结束，患者在痛风关节炎发作以后可以尽早服用抗炎止疼药物，比如秋水仙碱、非甾体类抗炎药以及糖皮质激素等，患者选择三种药物中的一种就可以，其中非甾体类抗炎药以及秋水仙碱为首选药物，只有这两种药物治疗无效时，才考虑糖皮质激素治疗。快速止痛的要点就在于疼痛发作后及时地给药治疗，如果疼痛发作超过24小时再给予止痛药，效果会大打折扣。痛风是由于体内嘌呤代谢紊乱而导致的。

痛风在临床上主要表现为高尿酸血症，发作性急慢性关节炎以及痛风石等，因此一定要改善不良的生活方式及饮食习惯，要节制饮食，避免暴饮暴食，避免进食含高嘌呤的食物，要严格戒酒，多食用碱性食品或饮料，多饮水以促进尿酸排泄。痛风的发病原因很多，与患者的饮食习惯有关，如平时爱吃油腻食物，动物内脏，海产品，各种肉类，火锅，肉汤，菠菜，豆制品，蘑菇，爱饮酒，尤其是啤酒。痛风是一种晶体性的关节炎，而不是感染性的关节炎，所以痛风是不会传染的。