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刘国凯
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知识库 孕晚期可以吃巧克力吗
孕晚期可以吃巧克力吗
发布时间:2024-03-27
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巧克力中有咖啡因,在后期容易引发子宫平滑肌收缩,会出现胎动的情况,所以要是吃的量少问题不大,如果经常服用会引发身体异常情况,建议根据情况偶尔适当的少量吃巧克力是问题不大的。在怀孕晚期要适当的增加些营养,多吃一些含钙和铁比较高的食物,例如可以多吃点瘦肉,牛肉,鸡蛋,牛奶以及各种新鲜的蔬菜水果等,都可以补充孕妇以及胎儿所需要的营养物质。妊娠期间尽量少吃一些巧克力。

怀孕泡脚的好处,能够刺激自己的经络,促进身体的血液循环,还能够起到保温的效果,能够排除身体中的寒气,对于出现手脚冰凉以及身体血液不通的情况有很好的治疗效果,长时间的泡脚还能够延长自己的生命,对疾病有很好的预防作用。孕妇泡脚可以祛除寒冷、促进代谢、缓解疲劳、安神助宁,达到养生保健的目的,对胎儿的健康发育也是非常有利的,但是水温不要过高,不然水温过高,容易使血液循环加速,导致子宫收缩,以免引发流产或者早产几率。怀孕后泡脚有什么好处。

一般初产妇在临产前两周左右胎头会入盆,而经产妇可能会在分娩的过程中胎头入盆。孕妇入盆以后多久生那是因人而异的,一般第一胎初产妇大概怀孕34周左右就该入盆,经产妇一般边生边入盆,大部分经产妇是不入盆的。一般正常情况下在生产前两周会出现胎头入盆的情况,也有极少数患者在胎头入盆时,会出现比较晚的情况,所以孕妇入盆大概多久会生不一定的。


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怀孕晚期可以偶尔少量的吃巧克力,但是不能经常或大量进食。因巧克力中含有一定量的矿物质及维生素类营养素,如钾、镁、磷、铁及维生素B1、维生素B2及维生素E。这些营养素对于孕妇的身体健康以及宝宝的健康发育都非常重要,所以怀孕期间适当的吃巧克力还是有益的。巧克力中含有咖啡因,咖啡因对于神经系统具有一定的兴奋性,能够保持孕妇愉悦的心情,也有助于胎儿的发育。但是正因为其中含有咖啡因,如果过量进食则有可能引起流产或早产的不良结局。同时,由于其热量较高,过量进食也容易引起孕妇肥胖。所以,在怀孕期间吃巧克力应该控制好摄入量。
王新霞
发布时间:2024-03-24