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这个期间要注意卧床休息,不能参加剧烈运动,饮食方面最好多吃一些高蛋白的食物,怀孕前三个月一定要按时的补充叶酸,尽量不要进行性生活,主要个人卫生问题,保持好的心态,情绪波动不要太大,如果身体内出现异常情况,一定要高度重视起来。首先这种出血一般是因为胚胎不稳定导致的,另外在着床的过程中,也有可能会出现少许的流血。在怀孕初期,如果出现黑色的血,那说明有先兆流产的情况。
在怀孕初期的时候,有不少孕妈妈发现自己困意十足,老是想睡觉,出现这种情况其实正常的,不用太担心,这是由于体内激素发生了变化,怀孕后慢慢的身体会发生许多的变化,激素的变化就是:有一些激素的增加或者减少,都会对于妈妈的睡眠造成影响,比如怀孕后,孕妇体内的黄霉素明显升高,会干扰睡眠。由于怀孕后体内激素水平发生变化,大部分孕妇会出现恶心、呕吐、进食量减少,孕妇会出现疲乏、无力、血糖水平降低都容易使孕妇不想运动,想要睡觉。嗜睡,是指白天睡眠过多,这种睡眠过多并非由于睡眠不足,或者是酒精,药物,躯体疾病所致,也不是某种精神障碍所致。
胃药的种类有很多,不同类型的胃药对胚胎发育的影响不完全相同,有些胃药可以在怀孕期间服用,有些则不能服用,如铝碳酸镁片、胶体果胶铋等胃黏膜保护剂,服用后可以起到中和胃酸的作用,并且黏附在胃黏膜上,减少胃酸对胃黏膜的刺激作用而保护胃黏膜。孕期如果出现胃痛不适者,一般建议从饮食上来调节,比如饮食,建议吃较为清淡的饮食,尽量减少吃辛辣食物,减少对胃部的刺激,还有饮食习惯要较为规律,不宜太过饥饿或者吃得过饱,这样也不利于胃的蠕动,还会加重胃区不适。一般认为,药物对胎儿影响在孕5周以后可能会导致胎儿异常,孕5周前影响可能导致流产或没有影响,需结合超声的孕周来分析药物有可能是影响胚胎发育的,但也不是绝对的,和所用的量及胎儿对药物的耐受性有关。