一般针对于肌肉扭伤的治疗，要想促进恢复，我认为严格的注意休息保护才是病人恢复最好的条件，活动太多，太剧烈或者是活动的太早都会影响扭伤肌肉的修复。对于肌肉扭伤以后的病人，主要还是表现为疼痛症状为主，严重的可能会影响到病人正常活动，甚至会出现高度肿胀，或者是皮下淤血的情况。如果疼痛比较厉害的，需要应用一些活血化瘀和非甾体类消炎镇痛药物治疗就可以，一般通过上面这些积极的治疗办法，慢慢就会康复的。另外，伤后48小时以后可以坚持每天烫洗一下，烫洗的时候可以外用一些活血化瘀的中草药，熬开以后先熏后洗的。

对于有一些有积液并且合并感染的，可能还需要通过进行手术来治疗，患者的病情才可以恢复。如果是一般的软组织损伤的，患者在急性期可以给予冰敷，进行对症治疗。理论上来讲，扭伤严重是不会引起发烧的，除非患者合并了严重的感染，便会出现发烧。过了急性期以后，可以使用热水袋进行热敷，并且要制动，注意多休息，避免剧烈的活动，饮食宜清淡。

如果是由于踝关节扭伤引起了骨折的病情，还会出现踝关节内翻或者外翻畸形，并且伴有比较严重的肿胀和疼痛症状，会出现踝关节功能障碍的症状表现。如果是由于踝关节扭伤引起了踝关节的韧带或者肌腱损伤，会出现踝关节部位肿胀、酸痛以及活动受限的临床症状。如果是出现扭伤后引起踝关节脱位，除了上述的症状，还会出现踝关节弹性固定的临床症状。根据踝关节部位扭伤的病情程度不同，还可以出现其它的症状表现，并且导致症状表现程度不同的情况。