临床上见到的颈椎严重变形，主要包括两个内容，第由于颈椎的疼痛、颈椎肌肉的炎症，引起来的肌肉不平衡，造成的颈椎变形，这类患者往往需要进行一些理疗、康复，松弛肌肉的一些治疗，使肌肉的炎症消退。可同时采用一些下列的配方：如买5斤蚕沙做小枕头，每天睡觉前放在颈部下，就会改善颈椎的不适，主要是感觉到第2天舒服就可以。长期伏案工作者每小时应有5-10分钟的休息时间，并做颈椎自我保健操，加强颈肩部肌肉的锻炼，可以做“米”字操，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性。

如何选用适合的颈椎治疗枕，主要根据颈椎局部的症状来进行判断，比如仅仅是颈部肌肉的酸痛、肩膀胀痛，并伴有头昏、眩晕、上肢麻木，可以使用普通的颈椎治疗枕，进行颈椎生理弧度的矫正即可。电动颈椎枕具有按摩颈部肌肉、疏通活络、止痛的效果，价格在1500元左右；一个好的颈椎枕，对于颈椎病的防治有着非常好的作用。

颈椎病分为颈型颈椎病、脊髓型颈椎病、神经根型颈椎病、椎动脉型颈椎病、血管神经型颈椎病，其中脊髓型和神经根型主要是椎间盘突出压迫神经引起的，这种情况下，首选治疗方法是减少突出的腰间盘。在临床上引起颈椎神经根受压出现的原因主要还是椎间盘突出，在劳累或者受凉或者是外伤的原因下就会加重的。当颈椎神经根受到压迫的时候，患者首先会产生颈部的疼痛不适感，在活动的时候会感觉到明显的僵硬。