如果您的鼻窦炎和鼻息肉再次复发，建议您尽快咨询医生进行诊断和治疗。以下是一些可能有用的建议：

1. 手术治疗：如果病情较为严重，可能需要手术切除病变组织。

2. 药物治疗：可以使用抗生素、消炎药等药物来缓解症状，同时也需要注意饮食和生活习惯的调整。

3. 物理治疗：可以使用热敷、冷敷等物理治疗方法来缓解疼痛和不适感。

4. 中药治疗：中药治疗也是一种有效的治疗方法，可以通过中药汤剂或口服液体等方式来缓解症状。

5. 注意休息：在治疗期间，要保持充足的睡眠和休息，避免过度劳累和精神压力。

请注意，以上建议仅供参考，具体治疗方案应根据个人情况而定。建议您及时咨询医生并按照医生的指导进行治疗。