针对龋齿，人们平时应多注意个人卫生，目的在于预防龋齿，加强对龋齿的了解，做好龋齿的预防工作。那么，龋齿的自我检查方法下面咱们一起解答吧。

自觉症状：在遇到冷热刺激或吃酸甜食物时.有酸痛不适的感觉。

牙齿颜色：仔细观察牙齿有无颜色的异常改变，主要注意后牙咬合面及唇舌面的窝沟处，前牙两牙之间的牙缝，牙齿唇颊面的牙劲部等颜色的改变。如果咬合面的窝沟处颜色呈墨浸状，有可能牙齿已经龋坏。

牙齿形态：发生龋坏的牙齿的表面会变得不完整，有的形成洞，有的形成小碎块脱落。

牙齿质地：被细菌侵蚀后的牙齿硬组织会脱钙、变软，在承受嚼压力时可能断裂，形成较大的龋洞。

牙面清洁度：牙面经常粘有食物、软垢等，有刷牙去除不了的色素沉着。在遇到冷热刺激或吃酸甜食物时有酸痛不适的感觉。有以上异常改变或症状时，建议及时去牙医处做进一步检查及必要的治疗。

温馨提示：面对龋齿，希望我们的龋齿患者朋友，除了对龋齿疾病多做了解外，及时的治疗龋齿也是至关重要，治疗龋齿要选对方法，不能为了方便就对龋齿随便采用一些不正规治疗措施。另外，针对龋齿的预防，要从生活的细节做起。通过以上的介绍，大家对龋齿的自我检查方法应该有所了解，最后祝患者早日康复。