孕期用药需要注意，在孕期很多药物都会影响到宝宝的健康，所以在有些情况下需要用药，就需要在医生的指导下使用，这样才比较安全，也需要定期的产前检查。所以在早孕期就需要戒烟戒酒，然后需要注意食物、药物和环境的安全。在饮食方面需要以清淡的食物为主，补充蛋白质含量高的食物，蔬菜水果也是需要吃的。怀孕初期抽烟喝酒对孩子是有影响的，最常见的就是影响宝宝的生长发育，有的时候甚至引起流产的情况。

饮食方面注意少食多餐，合理饮食，加强营养，可以吃清淡的、容易消化的，吃含蛋白质丰富的食物，比如可以多喝鸽子汤、鱼汤、鸡汤等，炖汤时里面可以放红枣、桂圆等，可起到补铁补血等效果。怀孕初期出现身体疲倦、乏力等症状，是由于体内雌激素和孕激素突然增加，身体出现一些早孕反应而引起的症状，建议孕妇需要注意休息，避免劳累。怀孕初期还需要在医生指导下服用叶酸，避免叶酸缺乏引起胎儿神经管先天发育畸形，并且禁止性生活，以免引起先兆流产。还需要多吃新鲜蔬菜和水果，比如菠菜、山药、西红柿、苹果、香蕉等。

因为孕早期的时候胎儿需要的营养物质不是很多，再加上妈妈有早孕反应，我们不要逼迫孕妈妈去吃东西，她想吃什么就给她吃什么，有些时候她甚至说想吃白稀饭加一点咸菜这些都可以。在孕早期的时候叶酸肯定是要补充的，叶酸和复方维生素，再退一步说如果孕妇妊娠反应非常严重，我们叫妊娠剧吐，就需要到医院去看，必要时给予输液治疗。有些孕妇东西吃进去以后，马上就要吐出来这种情况都是正常的，我们叫正常的早孕反应。比如说恶心、晨起呕吐、缺乏食欲、厌恶油腻、喜食酸物，甚至还有头晕、乏力、嗜睡这些症状。