当我们患上了股骨头坏死这样的疾病，就证明我们的骨头出现了问题。可想而之这对于我们的身体是有多么大的伤害，我们怎样才能预防股骨头坏死疾病呢？下面来看看恒康园小编为您做的介绍吧。

预防股骨头坏死具体如下：

一、应改掉长期酗酒的不良习惯，或戒酒，脱离致病因素的接触环境，清除酒精的化学毒性，防止洒精吸收。

二、对职业因素如深水潜水员，高空飞行员，高压工作环境中的人员，应注意劳动保护及改善工作条件，确诊患病者，应改变工作种并及时就医。

三、饮食上应做到：不吃辣椒，不过量饮酒，不吃激素类药物，注意增加钙的摄入量，食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，防止负重，经常活动等方法，对股骨头坏死均有预防作用。

四、对股骨颈骨折采用坚强内固定，同时应用带血管骨瓣头植骨，促时股骨颈愈合，增加头部血运，防止骨坏死，术后应定期随访，适当口服促进血运的中药和钙剂，预防股骨头缺血性发生。

五、因为相关疾病必须应用激素时，要掌握短期适量的原则，并配合扩张血管药，维生素D，钙剂等，切勿不听医嘱自作主张，滥用激素类药物。

我们在生活中一定要保证骨关节的健康，做好护理预防工作，不让自己患上股骨头坏死这样危害性极大的疾病。

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