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朱航
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知识库 血糖高能吃雪莲吗
血糖高能吃雪莲吗
发布时间:2024-03-24
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雪莲果糖尿病的病人是可以吃的,糖尿病患者的饮食建议低盐、低脂、清淡饮食,严格控制每天摄入的总热卡,尽量避免摄入升糖指数较高的食物。其中50%~60%的比例,建议由碳水化合物来提供,常见的有米和面,剩下的热卡可以给予蛋白质、少量脂肪、新鲜蔬菜以及糖分不高的水果。可以根据患者的标准体重,以及每天的劳动输出量,计算出每天可以摄入的总热卡数,然后根据总热卡进行饮食种类以及量的分配。雪莲果本身所含的糖分不高,所以在两餐之间进食雪莲果对血糖不会造成太大影响。

当糖尿病继续发展,病程延长,可能会出现一些并发症,就会带来一些与并发症相关的临床表现,包括如果影响到视网膜,可能会出现事物的模糊或者是失明。当血糖升高比较明显的时候,可能会出现三多一少的症状,也就是多饮、多尿、多食以及体重减少。如果血糖轻度的升高,可能病人并没有什么症状,查体的时候才会发现。如果影响到神经病变,可能会导致肢体的麻木、疼痛,甚至感觉的缺失。

如果发现血糖升高,应该首先给予生活方式的干预,包括饮食的控制、适当的运动。如果通过生活方式的干预血糖能够正常,可以继续监测血糖。如果通过生活方式血糖不行,仍然是非常高的,这种情况下就要开始起始药物治疗。血糖指的是血中葡萄糖的浓度,分为空腹血糖和餐后血糖。正常人的空腹血糖小于5.6,而餐后两小时的血糖应当小于7.8。如果空腹血糖在7.0以上,负荷后两小时的血糖在11.1以上,或者是随机血糖在11.1以上,称之为糖尿病。如果没有临床症状,需要复测一次。


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