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知识库 冠心病患者锻炼的注意事项
冠心病患者锻炼的注意事项
发布时间:2024-03-22
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冠心病患者做好锻炼是很关键的。很多时候,冠心病患者应该做好锻炼,同时也应该要注意一些不利的地方。如吸烟,喝酒,这在运动前是绝对禁止的。此外,还有很多的注意事项。下面给大家介绍介绍,希望对大家有一定帮助。

冠心病患者锻炼的注意事项

注意事项一、对自行运动锻炼的患者,在无医护人员监护时,运动强度以最大心率的70~75%为好。要教会病人自己数脉搏。在运动后即数刻脉搏10秒,然后将所得数乘以6,即是运动时的最大心率。这样计算出来的心率比心电监测所得心率可能少5~10次。

注意事项二、运动前不喝酒、不吸烟。避免在大量进餐、喝浓茶、咖啡等后2小时内锻炼,也不应在运动后1小时内进餐或浓饮。

注意事项三、不宜在寒冷环境中锻炼,将头部及胸部暴露在寒冷空气中,会反射性地引起冠状动脉收缩,引起心绞痛。高温、多湿也有危险,因为运动会使体温上升,末梢血流增加,多汗、循环血量减少,血压下降。同时代谢异常增高,心率和心肌耗氧量也增加,可发生冠状动脉供血不足。

注意事项四、精神状态欠佳、郁闷、不安等,很难充分地进行锻炼。护理人员应予适当的心理治疗。不稳定型心绞痛患者,不应做大运动量的锻炼,同时应予必要的监护。发现患者由稳定型向不稳定型发展,应中止锻炼。

注意事项五、大运动量锻炼时,应避免穿得太厚,影响散热,增加心率。运动处方不是一成不变,相反应根据患者的具体情况,随时调整。应定期复查运动负荷试验,调整运动量。患其它病或外伤以后,不应锻炼。

冠心病患者锻炼的注意事项就给大家介绍到这里。痛介绍,相信你有一定的了解。冠心病患者生活中学会一些护理方法是很关键的。有什么问题,都可以通过我们恒康园,咨询专家。让专家来为你解答。


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