比较常用的方法就是用双手捂住口鼻，然后深呼一口气，用鼻子闻呼出的气体当中是否有臭味，假如患者明确有口臭症状时，需要及时的到医院就诊观察扁桃体的肿大情况，并且根据原因合理使用药物治疗，同时饮食上也要清淡为主。每天如何知道自己有没有口臭，通常有下面几种办法：通过自己的口水为判断，把口水吐在干净的玻璃片上，等口水干了以后，可以通过口水流下的痕迹闻出自己是不是口臭。有几下几种方法：将手掌合拢起来，包裹嘴部及鼻部，然后大口往外呼气，这时可以闻到自己口中的味道，判断是不是有口臭；

可以选择中药的方式来治疗胃热引起的口臭，像平胃散、木香顺气丸、大山楂丸、保和丸等，都有利于改善的人体的体质，促进脾胃的健运，对于纠正口臭从根本上来治疗，有非常大的益处。可以多吃一些具有清热泻火、润肠通便的食物，或者是药物来进行调理。胃火大口臭是指火热壅滞于胃、胃失和降，以胃脘灼痛、消谷善饥、口臭等为主要表现的实热症候。

肝火旺什么症状：肝火旺盛，中医有肝主目的说法，因此肝火旺常常表现为眼部的一些症状，比如患者出现视物模糊，眼部的分泌物增多，眼红、眼干、耳鸣等。肝火旺症状首先表现为他情绪上容易烦躁、易怒，同等情况下，别人可能认为这是很正常的事情，但是他就会很容易上肝火，非常容易发怒，看谁都不顺眼，非常暴躁。肝火旺也就是中医中所说的肝火旺盛，最明显的一个症状便是平时性情的急躁，比较容易发脾气。