如果腰痛症状明显，患者可以进行一些影像学的检查，包括核磁共振，检查是否有腰椎间盘的突出，可以配合一些理疗按摩和腰椎牵引。睡觉起来腰痛的情况，最常见的原因就是腰椎间盘突出压迫神经引起的疼痛。因此，如果是单纯的腰肌劳损，患者可以进行热敷按摩，同时患者也要改变一下工作和生活的一些日常的姿势，避免长时间的弯腰负重。夜间睡眠的时候，如果患者腰部受凉，也可以引起腰痛。

如果病人患有腰椎间盘突出症，由于髓核突出，压迫硬膜囊，刺激神经根，同样会出现腰痛、腰困的症状，同时，还会伴有双下肢的皮肤感觉减退、刺痛、双足拇指背伸肌力减弱等现象。这种现象可由很多原因导致，比如病人由于活动量过大，过度劳累、劳损、着凉或者外伤，导致腰部的肌肉出现劳损，会出现腰痛、腰困的现象。在日常生活中，病人经常会出现腰痛、腰困的现象。总而言之，出现这种现象后，病人最好是及时到医院去，经过骨科医生的明确诊断后，根据具体病因采取对症治疗，以免延误病情。

用负压吸附在皮肤的表面，广泛的利用于比如腰腿疼、颈项部疼痛、关节炎、软组织炎、感冒的头疼、痛经这一类的疾病上，因此腰疼可以采用拔罐的方法来缓解的疼痛。用了拔罐的方法只是缓解了一部分症状，还应该对引发腰疼的原因进行治疗，也就是对病症的根本进行治疗。腰疼可以通过拔罐起到一定的缓解作用，拔罐适用范围非常广，具有通经活络、行气活血、消肿止痛、散寒祛风的这种作用。由于腰疼只是一个症状，引发这种症状的原因有很多，比如说带状疱疹可以腰疼，筋膜炎也可以腰疼，肌肉的紧张、扭伤也可以导致腰疼，间盘突出也可以导致腰疼，甚至有的骨癌都可以出现腰疼。