痔疮是一种常见的肛门疾病，主要表现为肛门周围的疼痛、瘙痒、出血等症状。如果您感到痔疮很痛很痒，建议您采取以下措施：

1. 保持肛门清洁：每天用温水和肥皂清洗肛门区域，并使用柔软的毛巾轻轻擦干。

2. 饮食调理：避免辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜水果和粗粮，保持肠道通畅。

3. 使用药物治疗：可以口服消炎药、止痛药等药物缓解症状。

4. 手术治疗：对于严重的痔疮，需要进行手术治疗。

5. 注意卫生：保持肛门周围清洁干燥，避免长时间坐着或站着不动，穿宽松透气的内裤等。

请注意，以上建议仅供参考，具体治疗方案应根据个人情况而定。如果症状严重或持续时间较长，请及时就医。