适当的用楮实子泡水喝一般没有害处，但是如果长期过量的饮用，则可能会导致身体出现腹痛、腹泻等不适症状。

楮实子是一种非常好的保肝护肝，补肾壮阳的药材，经常服用楮实子，可以很好的治疗患者头晕目眩、腰酸背痛、身体疲惫、眼花酸胀等症状。

但是由于楮实子属于凉性，对于脾胃虚寒者如果长时间大量的用楮实子泡水喝，则有可能会导致身体出现腹胀、腹泻等不适症状。

所以建议大家在用楮实子泡水喝时，一定要控制好摄入量，不宜多喝。