在月经推迟10天左右，可以利用验孕棒测出怀孕，也可以到医院通过血HCG的方式测出怀孕，还可以做B超检查，查看是否属于宫内妊娠。

验孕棒主要是用于检测尿液当中的人绒毛膜促性腺激素的含量，因为女性怀孕后胎盘会分泌人绒毛膜促性腺激素，以维持子宫稳定并促进胎儿发育，通常在月经推迟10天左右，女性尿液、血液中的人绒毛膜促性腺激素含量比较高，还会出现隔天翻倍的现象，此时使用验孕棒就可以出现“两道杠”的阳性表现，提示怀孕。

使用验孕棒测出怀孕之后，可以就医进行腹部B超检查，有利于判断是否属于宫内妊娠，因为验孕棒只能查出人绒毛膜促性腺激素升高，并不能确定是宫内妊娠。

建议怀孕后的女性不要做过于剧烈的运动，同时在怀孕前三个月不要过性生活，饮食方面多吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃过于辛辣油腻的食物，还应该戒烟戒酒，并定期产检。