大腿根的肥胖纹可以通过运动的方式来帮助去除，也可以到正规的医疗机构，通过激光的方式来进行治疗。

1、运动方式建议每天做有氧运动，比如跳绳、游泳、慢跑、骑单车等促进脂肪的燃烧，改善肥胖纹的症状，在运动时要长期的坚持，否则达不到满意效果。

2、激光主要利用所产生的高能量热波，穿透到皮肤深层，刺激受损的胶原层，产生新的胶原质，从而填平因胶原减少而出现的皱纹，再利用人体自身修复机能，抚平肥胖纹，从而达到去除肥胖纹的目的，在激光治疗后局部的皮肤可能会出现红肿的情况，可以通过冷敷的方式来帮助缓解。

在恢复期间要注意多休息，不要做剧烈的运动，更不要反复的用手去触摸激光处，以免出现感染，饮食上也要注意调整，不吃刺激性的食物。