高血压指的是以体循环动脉血压收缩压和舒张压增高为主要特征，收缩压大于等于140毫米汞柱，舒张压大于等于90毫米汞柱，可伴有心脑肾等器官的功能和器质性损害的临床综合征。临床上不是所有的高血压病都有相关的症状，对于大部分的早期高血压病的患者来说，在早期多数是没有任何症状的，因此高血压病的确诊主要是依据血压的测量，血压的测量可以分为诊所的血压测量以及进行24小时动态血压监测。也可以在家庭自测血压，如果非同日测量三次血压值收缩压≥135毫米汞柱和舒张压≥85毫米汞柱也可以诊断高血压。

有些高血压导致的失眠的患者应该及时的检查一下心脏、肾脏方面看看有没有一些问题，也有可能是肝、肾功能有些问题才导致出现睡眠不好，像这种情况也有可能是由于过度的焦虑这些原因导致的，如果是目前总是出现这种焦虑、失眠，所以说出来服用降压药物以外，还可以考虑应用一些抗焦虑的药物，最好是在医生的指导下来使用。最后一个就是要保持大便的通畅，尤其是高血压的患者一定要时刻的注意自己的大便，因为大便不通畅，便秘可能会导致血压的升高，或者是影响自己身体上的一些变化，所以说尽量要做到这一点。出现了高血压失眠，需要及时的口服降压药，镇静催眠药。

猪血每100克中含有蛋白质16克，远高于牛肉和一些其它肉制品，氨基酸的比例与人体中氨基酸的比例接近，非常容易被利用，心脑血管疾病的患者，每天适量的吃一些猪血，虽然猪血能清热解毒，但吃太多容易造成胆固醇升高，一定要控制量，生活中多吃些新鲜的蔬菜和水果，也能起到互补的作用。高血压患者要注意自己的饮食习惯，猪血的营养非常丰富，内含丰富的蛋白质比较适合人体吸收，适合贫血的患者使用，高血压患者是可以吃猪血的，但一定要少吃，最好控制在200克以内。高血压患者是各种心脑疾病引起的，一旦有了这种现象的患者应该长期服用降压的药物进行治疗。