冬季是各种疾病的高发季，很多患者对于疾病的预防都提高了警觉，纷纷想要了解疾病的预防措施，以便早日对疾病的患病进行防范，对于目前最常见的鼻部疾病鼻炎，很多患者想要对鼻炎的预防措施有一个详细的了解。

冬季气候寒冷而干燥，伴随着气温、湿度、冷空气来袭，上呼吸道疾病频发，鼻炎发病率每到冬季便急速攀升，据有关媒体报道，近年来，我国鼻炎患者的人数呈递增趋势，由10年前的不足5%的发病率到现在的17.4%，鼻炎正危害着更多的人，鉴于冬季是鼻炎高发期，了解鼻炎的预防措施对于大家来说至关重要。

冬季鼻炎应该怎么预防呢?

冬季对鼻炎预防，大家要注意保暖，加强体能的锻炼，特别是清晨户外的锻炼尤为重要，清晨新鲜的冷空气能增强机体对冷环境的适应，还能增强人体的抗病能力，坚持冷水洗脸，这也能增强御寒能力，发生了鼻炎应积极的进行治疗。

1、注意工作、生活环境的空气清净，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。

2、加强营养，提高身体素质，通过运动，可使血液循环改善，鼻甲内的血流不致阻滞。

3、及时矫正一切鼻腔的畸形，如鼻中隔偏曲等。

4、根治病灶，彻底治疗扁桃体炎、鼻窦炎等慢性疾病。

5、注意保暖，气候转变极易感冒引发鼻炎。季节转换注意观看天气预报及时进行适当添衣。

6、减少冷空气对鼻粘膜的刺激，适当时候注意戴上口罩，洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠，避免感冒。

7、慎用鼻粘膜收缩剂，尤其不要长期不间断使用。(滴鼻净、麻黄素、必通、呋麻滴鼻液等)。

患者只要做到以上几点，对于鼻炎的预防能起到很好的效果，建议大家在平日一定要多进行了解，积极做好预防，同时，患病后必须要引起高度重视，及时选择正规医院的科学规范技术进行彻底治疗。