赖光辉
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孕期健康饮食的七大原则
发布时间：2024-03-22
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文章摘要：孕期应该遵循的饮食原则有：1.食物多样化，避免偏食挑食；每天的食谱必须包括四类基本食物：谷类、蔬菜水果类、肉类及奶豆类；比如补充蛋白质既要吃肉类也要吃奶制品和豆类，不能只补充其中一种哦；2.
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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