吴建华
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如何治疗血压高比较好
发布时间:2024-03-23
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临床上若患者的血压偏高,我们需要从两方面着手。第一个方面就是通过饮食,以低盐、低脂、低胆固醇为主,限制钠盐的摄入小于6g/日,同时要多吃一些新鲜的水果和蔬菜,多参加运动锻炼,减轻体脂含量,同时做好戒烟限酒,保持一个心情的平和状态,避免紧张、焦虑。第二个方面就是通过药物来治疗,应当在医生的指导下选择合适的药物来控制血压。常用的药物如利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶受体抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂等等。
如果人体的血钠升高就会发生水钠潴留的现象,不仅如此,过高的血钠还会激活肾素-血管紧张素-醛固酮系统,造成持久的高血压。过多醛固酮就会引发人体内的血钠升高,而血钾就会过多的从尿中排出去,导致血钾降低。原发性醛固酮增多症多见于青少年,这是由于肾上腺皮质的异常增生,导致肾上腺皮质释放过多的盐皮质激素也就是醛固酮,而醛固酮的作用就是保钠排钾。如果临床中出现高钠低钾并引发高血压,先要除外的就是原发性醛固酮增多症。
如果是单纯的轻度高血压,而且目前通过药物治疗已经将血压控制在合理的范围,是可以少量的吃一些螃蟹的,螃蟹中含有优质的蛋白质,但是由于蟹黄中含有比较高的胆固醇,热量比较高。一般这种情况下,是不建议食用螃蟹的,如果在短期内使用大量的蟹黄易加重血稠,导致血脂和胆固醇升高,可以诱发一些心脑血管疾病。如果是高血压比较严重,以及合并有一些内科疾病,比如高血压合并有高血脂、高血糖、冠心病、血液黏稠、脑梗塞等等。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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