在来月经期间可以适量的喝一些绿豆汤，但是不要1次性喝太多，如果肠胃功能不好的女性尽量少喝，因为月经期间女性的抵抗力比较差，再加上绿豆汤本来就是属于偏寒性的食物，所以说尽量的少和或者是不喝在来月经期间，饮食上也没有特别要需要注意的食物，但是一定不要吃一些寒性食物和寒性的水果，特别是不能吃一些生冷食品，如果在月经期间饮食上不注意吃一些寒性的水果食品及吃生冷的东西，很容易引起痛经的情况，并且月经量也会有异常的。从温热的性质上讲，绿豆汤是属于寒凉性质，建议女性在月经期间，尽量不要喝绿豆汤，以防绿豆汤的寒凉性质，影响月经血的排出，导致月经血在子宫内淤积，出现黑色或者咖啡色样的月经，甚至还可能会导致有明显的血凝块出现。在生理期，也不要吃一些寒性的水果食物，因为在月经期间，如果不注意吃辛辣油腻的食物，或者是食用寒性食物和水果很可能会引起痛经的情况，所以说在饮食上注意这些方面就可以。

通常情况下，女生经期浑身无力嗜睡常见的原因有：月经期间，女性身体会出现大量的血液流失，就会引起身体乏力疲倦而嗑睡。经期嗜睡是属于正常的现象，女性在月经期盆腔充血、淤血，子宫充血可能会伴有不同程度的身体不适，如月经量多或少，经期腹痛的症状，还伴有嗜睡、头晕等，都属于正常现象。女性在经期的时候出现身体的乏力、疲倦、嗜睡等现象是属于正常的生理反应。

如果吃3天之后阴道流血仍然没有停止，建议去医院做血常规的化验，了解血小板的情况，并且做B超检查，主要了解子宫内膜的厚度。生殖器良性病变，如子宫内膜息肉、子宫腺疾病。需要看阴道出血持续不停是多少天。