固定矫正和隐形矫正的效果都是比较好的。能够达到很好的矫正效果。

1、固定矫正。固定矫正在佩戴过程中虽然不美观，但是矫正效果也是比较好的，持续的时间比较久，固定矫正主要是在牙面上进行脱槽的连接，这样就能够改善牙齿不良的现象。而固定矫正主要是将托槽贴在唇面，对于口腔内的异物感或者是发音的影响都比较小。在佩戴过程中应该定期到医院进行复查。

2、隐形矫正。隐形矫正一般不会对牙齿的美感造成影响，而且带来的矫正效果也是比较理想的，在佩戴过程中可以自行摘戴，但是在牙齿矫正过去期间，价格可能会更高一些，大概需要佩戴两年多的时间，牙齿就会变得更加整齐。

不管是采用什么样的方法，都应该要注意做好相关的注意事项，牙齿矫正期间要养成良好的口腔卫生习惯。