如果五岁的孩子出现了龋齿牙疼，建议家长带孩子去看牙医。因为龋齿是一种常见的口腔疾病，如果不及时治疗，可能会导致更严重的问题。

在看牙医之前，家长可以给孩子进行口腔清洁和预防措施。比如每天刷牙两次，每次刷牙至少两分钟，使用软毛牙刷和温水清洗；定期检查口腔卫生状况，保持口腔清洁；避免食用过硬、过热或过冷的食物等。

此外，家长还可以帮助孩子改善饮食习惯，多吃新鲜蔬菜水果和富含钙质的食物，同时避免摄入过多糖分和酸性食物。

总之，对于五岁的孩子龋齿牙疼的情况，及时就医是非常重要的。家长应该带着孩子去看牙医，让专业人士为孩子做出正确的诊断和治疗方案。