在产后也不要总躺在床上休息，适量的活动可以促进胃肠的蠕动，预防发生便秘的现象，比如体力不允许觉得很累，可以躺在床上，躺在床上也不要一动也不动，可以动动腿、动动胳膊，这样可以帮助胃肠蠕动，减少便秘，减轻痔疮现象的出现。多吃富含纤维素的食物，比如蔬菜、水果，像蔬菜里面的芹菜、豆角，还有水果里面的香蕉，这些都含有丰富的膳食纤维。另外在顺产之后保持大便通畅，预防出现便秘，对于治疗痔疮是至关重要的。出现这种情况的时候，首先要保持肛门周围的清洁和卫生，可以每天由聚维酮碘洗液清洗肛门的周围，另外可以用马应龙痔疮膏进行治疗，它有活血化瘀、消炎止痛的作用。

妊娠期不少组织间的液体会渗透进血管，因此血容量会增加一至二成而且妊娠期间雌激素变多肾上腺功能旺盛，准妈妈基础代谢加快，血管扩张这些都是导致皮肤血容量提高。产后一直三天新妈妈们出汗量确实很大。加之在宝宝出生之后，胎盘血液循环会终止子宫开始收缩导致大量血液回到人体循环中。而在生产之后准妈妈的身体代谢内分泌水平会逐渐降低到正常水准。

会阴部有缝线者应每日检查切口有无水肿、硬结及分泌物，于产后3到5日拆线。用0.05%的聚维酮碘液擦洗外阴，每日2到3次，平时应尽量保持会阴部清洁及干燥。请勿自行诊断、治疗。会阴部水肿者，可用50%的硫酸镁液湿热敷，产后24小时后可用红外线照射外阴。