对于肚子胀气而且便秘，可能是出现了消化不良的情况，对于消化不良的患者：首先，建议饮食上，生活上改善，比如规律饮食，定时保证排便的习惯，可以吃一些少渣容易消化的食物。平时可以饮用萝卜汤等，以增强肠蠕动，减少肚胀，同时也可以补充体内的水分，对不太严重的便秘每天可坚持吃香蕉，就可以通便，另外还可以使用药物，比如乳酸菌素片、吗丁啉等来进行调理，能够消食、导滞，可以调理脘腹胀满、便秘。这种情况考虑有可能是由于消化不良或者是胃肠道消化功能紊乱所导致的这样一种现象。

临床上可以引起肚子胀气的原因也非常多，常见的有以下：吃东西速度太快，或者边吃饭边说话，以致于吃进太多的空气，或者是吃的食物容易引起肚子胀气，比如豆类、桃子、洋葱、地瓜、马铃薯等，都属于产气的食物，吃多容易导致肚子胀气。一些器质性疾病也会以腹胀为主要表现，比如肝、胆、胰腺疾病导致的消化液分泌不足会产生腹胀。肚子胀气多是由于胃肠功能紊乱、肠道菌群失调引起的。

孕期出现肚子胀气，老是排气增多，这种情况还是由于个人的饮食有很大的关系，尤其是消化不良和暴饮暴食，产气的食物摄入过多，比如洋葱，地瓜与些豆制品，往往容易出现放屁的情况，如果是消化不良所引起的，可以给予益生菌类的药物调理治疗，或者是健胃消食片进行治疗，平时要注意个人的饮食，适当的做好餐后活动，利于胃肠道的功能的改善在怀孕早期的时候，由于体内性激素水平的改变，会导致女性体内孕激素水平快速的增高，这个时候会导致胃肠平滑肌出现松弛，蠕动出现无力的现象，进而导致食物在胃肠道残留时间过久，进而产生大量的气体，会使女性出现胃胀以及肚子胀屁多等现象。从饮食上追究原因，主食和肉食吃得过多，而维生素纤维素食物不足，也会造成肠道蠕动减慢发生便秘，多屁。