女性月经期间，主要注意以下几点：1、月经期的个人卫生。月经期间，因为流血，一定要注意外阴的清洁，很容易出现生殖道的感染，要勤换卫生巾，一般白天最好两三个小时换一次。2、注意月经期间的饮食，不要吃生冷刺激油腻的食物，容易引起痛经。建议吃清淡、富含维生素和蛋白质的食物。可以喝温牛奶、面食。不宜吃太多生冷的水果，例如冰镇西瓜，都不适合在月经期间吃。3、月经期间要注意生活的规律，不要熬夜。也不能过度运动，有可能会引起月经量的增多。

得了宫颈癌如果没有治疗，到了中晚期会出现月经过多和经期延长，有时候会出现不规则的阴道流血和性生活后的出血。另外，平常还可以表现为白带增多呈水样，或者是米泔水一样，如果感染的话，会有恶臭味的。宫颈癌的早期症状并不是很明显的，有的人只是表现为性生活后的出血。

生理期指的就是月经期。女性在月经期的时候是正常的生理现象，但是却是一个特殊的时期。所以在这个生理期的过程当中，一定要注意以下的问题。第一、在生理期的时候要注意保暖，不要着凉，因为着凉以后可能会引起全身血管收缩，这样导致子宫的血管也收缩，而造成痛经的情况。第二、要注意，在生理期的时候，有一些食物是不可以吃的，比如寒凉的食物像海鲜，尤其是螃蟹，还有薏米、西瓜、梨、香蕉等，在月经期是不可以吃的，因为很可能会造成痛经情况。在生理期的时候，建议可以每天喝一碗热的红糖水，这样减少痛经的情况，并且可以使月经血流出的更顺畅。