宝宝发热、咳嗽这些症状是呼吸道感染症状，这个情况下其实是可以吃水果的，我们一般来说吃一些比较清淡、不上火的一些水果，比方说西瓜、苹果、香蕉、火龙果等等这些水果还是可以，但是我们像那种龙眼、橘子、榴莲，这些吃了比较上火的水果可以在感冒的情况下暂时别吃。如果出汗比较多，及时把汗液擦干，防止病毒细菌的再次入侵，加重疾病的病情。小孩在发烧，咳嗽期间是可以吃苹果的。

孩子在发烧的时候，我们尽量给孩子选择一些清淡好消化以及易吸收的食物，比如面条、米汤、白汤、馒头、饼干、蔬菜、水果都是可以的，而且要补充维生素c，这样也能够促进发烧的治愈，尽量不要给孩子饮食一些蛋白质含量比较高，脂肪含量高，以及一些生冷、辛辣、有刺激性的食物，这些食物可以刺激孩子的消化道，可以造成消化不良的症状，也可以引起孩子腹痛、呕吐、腹泻等症状的加重，不利于疾病的恢复。因为一般来说发热，还是一个感染性疾病导致的可能性比较大，包括细菌和病毒感染。可以吃流质或者容易消化、软的食物，不要吃辛辣、刺激的食物以及烧烤、巧克力等不要吃。

怕冷畏寒的宝宝不适合做湿敷、冰敷、温水擦浴，可以采取保暖、热水泡脚的方式物理降温。用毛巾蘸温热水，着重的擦拭孩子的腋下、腹股沟、颈下以及腘窝等大血管经过的皮肤表面。婴幼儿或者小孩发烧的时候，物理降温的方法，可以松开被褥或者衣服的扣子，增加散热。