脖子左边筋疼扯得半个脑袋疼常见的原因有：局部颈椎病、局部肌筋膜炎、相应的工作以及生活习惯导致肌肉劳损如长时间保持同一姿势等。

第一点是局部的颈椎病。患者如果出现脖子左边筋疼扯得半个脑袋疼的症状，可以外科检查是否是与颈椎病有关，若是颈椎病导致，可以在医生的指导下口服消炎镇痛类药物进行治疗。

第二点是局部肌筋膜炎。如果诊断患者因局部肌筋膜炎导致脖子左边筋疼扯得半个脑袋疼，可以在医生指导下口服药物治疗，或者可以通过手术、理疗、中医等方法进行治疗。

第三点是相应的工作以及生活习惯导致的肌肉劳损。患者由于工作或生活原因，长时间伏案工作或长时间保持同一姿势、长时间低头看手机等导致颈肩部位肌肉以及韧带过度紧张，从而导致颈肩部位出现肌肉劳损，一般考虑是无菌性炎症引起的酸胀痛。患者可以通过热敷以及拉伸等方式来缓解，应用55摄氏度左右的热毛巾或热水袋对颈肩部持续进行热敷约15-20分钟，然后进行拉伸，可以跟医生学习比较容易上手的动作，在热敷后拉伸即可。