腰疼弯不下腰具体可能考虑是比较常见的腰肌劳损，特别如果是中老年人。所以需要重视，并尽快评估后再治疗，尽快去骨科完善检查判磁共振就可以明确，明确后以保守治疗为主，同时还需加强营养，定期复查。还有可能是腰椎间盘突出引起的，主要考虑还是久坐以及重体力活动弯腰过多进而诱发引起。

刚出月子腰痛是由于长时间卧床休息，导致腰背部肌肉劳损引起的疼痛，也有少数情况是躯干引起的疼痛，如果是哺乳的姿势不正确，长期一侧的腰部受力可能引起腰部的劳损，引起腰痛。饮食上注意多食高蛋白、富含维生素、高钙的食物，多食蔬菜、水果。做毛巾热敷、贴其它的中药类膏药，推拿、按摩都能缓解疼痛，因为是哺乳期，应用中药的膏药有影响。治疗上给予外用的膏药，比如氟比洛芬巴布膏外用镇痛，还有钙剂，口服钙剂。

月经期间引起腰痛的原因主要有以下几点：1、生理期的女性血液中的血管加压素、内皮素、去甲肾上腺素、前列腺素等激素分泌增多，这些激素会引起子宫平滑肌强烈收缩，疼痛放射到腰部引起腰痛。2、月经期间进食生冷食物、触摸凉水会导致宫寒引起腰痛。3、月经期间进行过于激烈的运动会导致子宫内膜剥脱过快引起疼痛。4、平时有盆腔炎症、子宫及附件炎症、子宫内膜异位症时会导致腰痛。5、人流过多的患者也会出现月经期间明显腰痛。