如果出现一侧腰部疼痛，首先要明确有没有受到外伤，如果有明显的外伤史也可能会导致一侧腰部肌肉的损伤出现疼痛或者出现横突骨折而导致一侧腰部疼痛，如果没有明显的外伤，要明确有没有内脏的疾病，如肾脏，输尿管的炎症，泌尿系统结石或者肿瘤等疾病。一侧腰疼，一般有以下几种原因：是否是肾脏的疾病，比如肾炎、肾肿瘤或者是肾结就会出现一侧腰上部的疼痛，这时要进行CT和彩超的检查来进一步的确诊。侧方的腰部出现疼痛，可能是局部的肌筋膜炎造成的。

老年人发生了腰酸一部分原因可能是由于腰椎的骨质增生，也可能是由于骨质疏松状，或者是由于腰肌劳损、腰椎间盘突出症造成的。也就是随着年龄的增长，腰椎发生了退行性的改变，或者是小关节功能的紊乱引起出现的腰疼。老年人的腰痛，首先要到正规医院骨外科门诊就诊。

在怀孕的初期是会出现腰部疼痛的，因为在怀孕的初期会导致子宫和盆腔充血的情况，这种情况就会导致腰部受到刺激以后引起腰部疼痛的症状，并且在怀孕的初期，体内的激素水平急剧的改变，所以也会导致水、钠代谢紊乱，导致腰部的肌肉出现水、钠潴留，并且会引起腰部肌肉的痉挛，所以也会出现腰痛，腰酸乏力的症状。怀孕初期女性的身体在怀孕的刺激下，会出现很多早孕反应，其中有相当一部分孕妇，在早孕期会出现腰痛或腰酸，这种情况绝大部分都是正常的生理性的表现。这样就是为了保持身体的一个平衡，长时间的维持这种姿态，就会出现腰部肌肉的紧张，造成了腰酸腰痛的现象。