由于大多数的男性朋友都是因为感染所患上的睾丸炎，所以在日常生活中要想预防这种疾病的话，也应该要通过一系列的方法，来避免自己出现感染的情况，比如调节自己的饮食，适当的进行体育运动的好，为帮助大家更好的进行预防，我们今天就来讲解一下远离睾丸炎的方法。

1、注意不要吃辛辣刺激食物，不要吸烟喝酒，不要久站久坐，不要过度性生活，不要频繁自慰等。

2、少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等所谓的“发物”，以免因此而引起发炎部位分泌物增加，睾丸炎进一步浸润扩散和加重症状。

3、应该多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素C等成分摄入，以提高身体抗炎能力。

4、睾丸炎双侧病变可以引起生精活动不可逆的破坏甚至睾丸萎缩，导致男子不育症。

5、注重自己的睾丸保养，睾丸保养是解决男人男性功能障碍的重要手段。如在按摩时发现有异疼痛感，可能为睾丸炎或附睾炎，请及时到医院检查。

睾丸炎是不是就是附睾炎?

一、病因不同：

睾丸炎：睾丸炎多因附睾炎直接蔓延至睾丸所致，由细菌引起。而儿童急性睾丸炎通常是流行性腮腺炎病毒引起的。

附睾炎：附睾炎是由于迟迟不愈的尿路又被细菌感染，致使病菌经输精管管腔进入附睾。它常跟着后尿道炎、前列腺炎、精囊炎等发生。部位可单侧可双侧，发作时间可急可缓。

二、检查方法不同：

睾丸炎：睾丸炎跟附睾炎类似，但睾丸红热不是那么明显和强烈。你可以明显看到单侧或双侧睾丸肿大，按着疼痛，阴囊皮肤也明显红肿，同时摸起来热热的。

附睾炎：整个阴囊红肿热痛，触摸敏感，小便时灼痛。阴囊静止时疼痛，但仰卧时症状减轻。

三、护理方法不同：

睾丸炎：由于严重的睾丸炎会丧失生育能力，所以医生除了止痛药还会配合使用相关抗生素;另外还要冷敷睾丸。如果急性期医生治疗不当，细菌性睾丸炎可形成脓肿，或演变成慢性睾丸炎。

很多人都觉得睾丸炎这种疾病就是附睾炎，其实这种理解是错误的，这是两种不同类别的疾病，导致患者的患病原因不同检查的方法也不同，并且医学上的治疗和护理方法也都存在着差异，患者在不确定自己患病类型时，一定要到正规的医院进行检查，避免因为错误诊断而错过最佳的治疗时间。