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姜帅
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知识库 更年期潮热失眠怎样调理
更年期潮热失眠怎样调理
发布时间:2024-03-24
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更年期潮热出汗的发生机制可能为,卵巢功能衰退后激素波动下降,神经递质分泌及功能失调,导致下丘脑体温调节中枢功能失常。药物方面,激素补充治疗,仍是缓解潮热出汗症状的最有效方法。血管舒缩功能紊乱,是更年期女性典型的症状,包括潮热、潮红和出汗。女性在绝经前后一段时期,由于卵巢功能的衰退,发生了雌激素的急剧波动和快速下降,表现出多种临床症状,习惯称更年期综合征。

女性在绝经期,由于卵巢功能衰退,雌激素分泌减少,因此会引起一些不适的症状,经常会表现为阵发性的脸部潮红,潮热,出汗,皮肤干燥、瘙痒,情绪容易激动或者出现焦虑,抑郁,失眠,记忆力下降等,这些症状跟女性的心理状态,生活环境都有关系。如果病情轻,一般不需要用药物干预,病情严重则需要使用天然雌激素或进行中医中药调理,才能缓解症状。因此,对于更年期的女性要多参加户外运动,保持心情舒畅,学会自我调节,自我疏导。

潮热盗汗一般多见于肝肾阴虚,除潮热盗汗之外,可以有腰膝酸软、耳鸣、耳聋、五心烦热、烘热,另外也可以出现性功能障碍,以及女性月经失调、闭经、不孕不育,这都是肝肾阴虚的表现,这种情况可以吃六味地黄丸或知柏地黄丸。有人是因为湿热内停出现潮热、夜间出汗,这不属于盗汗,需要通过清利湿热来调理,所以到底该吃什么药,应该根据临床综合判断证候特点选择用药。有一部分潮热盗汗的人群,肝肾阴虚并不是特别明显,可以用二至丸,二至对肝肾阴虚初期的表现有作用,还有一部分人群可以用浮小麦煮水来尝试能不能治疗疾病。如果出现两目干涩,可以用杞菊地黄丸。


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更年期潮热失眠
一般要持续半年甚至更长的时间,女性进入更年期以后卵巢功能开始衰退,体内的雌激素分泌随之减少,这个时候容易引起一系列的生理及心理的病症,包括潮热盗汗,月经不调,心烦失眠,胸闷气短,手足心热等症状。这些症状不必担心,建议平时多从饮食上加以调节,多吃一些含雌激素类较高的食物,比如黄豆,多吃一些新鲜的蔬菜水果,如效果改善不明显,目前治疗效果比较好的药物有坤泰胶囊,该药是改善卵巢功能的中成药,具有滋阴清热,安神除烦的功效,平时养成有规律的生活习惯,注意劳逸结合,加强锻炼,增强体质。更年期潮热出汗,失眠,这是属于典型的更年期表现。
张忠
发布时间:2024-03-24