一只耳朵一直出现沙沙声可能是耳垢过多、感染以及听力受损引起的，需要查明具体原因后进行针对性的治疗。

1、耳垢过多：可以通过清洁耳道来缓解，但应该注意使用正确的方法和工具来清洁耳朵，以免伤害到耳膜和耳道。

2、感染：如外耳道炎、中耳炎等，可伴随着耳痛、发热等症状。如果感染严重，可能需要遵医嘱使用抗生素来治疗，如阿莫西林、头孢菌素等。在治疗期间，应注意保持耳朵干燥和清洁，避免让细菌感染加重。

3、听力受损：与耳蜗、听神经等部位的疾病有关。如果是由于听力损失引起的沙沙声，可能需要进行听力评估和治疗，如助听器、人工耳蜗等。

除此之外，还有一些其他的原因，如耳鸣、突发性耳聋等，也可能会导致耳朵出现异常响声。因此，建议及时到医院进行评估和治疗，以确定具体的病因并选择合适的治疗方案。同时，应注意保持耳朵干燥和清洁，避免使用耳塞、耳机等物品过度刺激耳朵，以预防症状进一步加重。