近年来，前列腺炎是男性发病率比较高的一种疾病，几乎一半以上的男性都曾患有不同程度的前列腺炎，使男性深受苦脑。这就使男性朋友更应该多了解一些有关前列腺炎方面的知识。减少该病的发病率。具体有由专为男性做下介绍。

1、日常饮食矿物质不可少

专家表示，前列腺炎的预防要注意日常营养的补充。铁的缺乏可能导致性交后出现疲乏、无力、喘息、面色苍白等现象，因此要注意铁的补充。此外，钙、磷、锌、硫、铬、硒等微量元素也是精液的组成物质，对激发精子的活力有特殊功效，这些成分可在绿叶蔬菜中摄取。

2、维生素补充要平衡

怎样预防前列腺炎?专家指出，维生素A可促进蛋白质的合成，加速细胞分裂的速度和刺激新的细胞生长;维生素C具有抗病解毒作用，可以增强机体免疫力;维生素E能调节性腺功能，并有增强精子活力的作用。这些维生素广泛存在于绿叶蔬菜、新鲜水果及动物肝脏、植物油等食物中。因此，慢性前列腺炎的预防还要注意日常维生素的平衡。

3、补充优质蛋白质

饮食的调节是可以帮助男性朋友带来辅助作用，但想要彻底治疗一定要养成良好的生活饮食，这样才可以远离疾病的发生。

通过以上介绍相信男性对于前列腺炎疾病能有一定的了解，前列腺炎并不可怕，只要男性朋友能在生活中做好预防措施，做到及时发现、及时治疗，就会远离该病给您带来的伤害。