喉咙有痰时，饮食也需要注意，不要吃油炸类的，辛辣的食物，少吃油腻食物，注意休息，合理的休息可以提高身体的抵抗力。如果咳嗽严重，痰液呈黄脓痰，多考虑合并有感染，需要及时就医排查血常规及相关检查排除有无肺炎等，并在医生指导下用药。建议可以多喝白开水，或者是用冰糖炖雪梨等食疗方法止咳化痰。如果喉咙有炎症比如慢性咽炎、扁桃体炎等，也可以到医院去找专科医生，开一些妊娠期B类可以使用的药物来缓解症状。

如果出现发烧，体温超过39度，可服用些退烧药物。生姜水可以排除体内湿气，有助于感冒症状缓解。同时加强对症支持处理，防止感冒病情加重，影响腹中宝宝发育。还应该注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，使体力得到恢复。

且这种情况下，患者一定要注意保暖，避免受风着凉，多休息，晚上尽量不要熬夜，保证睡眠充足，同时还应该要注意，在怀孕期间孕妇，一定要保持一个好的心态，避免情绪过度紧张，焦虑激动，而且还应该要注意做到营养均衡饮食多样化。比如说多吃一些富含维生素，富含蛋白质的一些食物，同时还应该要注意天气好的情况下，也可以适当的进行户外活动，锻炼身体，增强体质，能够提高抵抗力，减少患病的几率，平时还应该要注意，室内的空气也要保持清新流通，温湿度要适宜，多喝水促进排泄。孕妇经常感冒，这种情况主要考虑可能是由于在怀孕期间抵抗力比较弱，身体比较虚弱所引起来的。