预防宝宝龋齿的方法有以下几点：

1. 饮食要清淡：尽量避免食用过于甜腻、油腻、酸性等食物，尤其是含糖量高的食品。

2. 给宝宝补充足够的钙质：可以通过母乳或者奶粉来给宝宝补充足够的钙质，但是也要注意钙质的摄入量不能过多。

3. 定期洗牙：建议每年至少进行一次定期的口腔清洁，可以选择使用专业的牙医进行清洁。

4. 保持口腔卫生：经常刷牙、使用牙线和漱口水等，可以有效预防龋齿。

5. 控制糖分摄入：避免给宝宝食用过多的糖果、巧克力等甜食，同时也要注意饮食中的碳水化合物摄入量。

总之，预防宝宝龋齿需要从饮食、口腔卫生和健康习惯等多个方面入手，家长们应该关注孩子的口腔健康问题并采取相应措施。