由于咖啡对于多巴胺神经递质有犒赏作用，所以长期饮用咖啡会产生依赖，如果不喝，会产生物质戒断反应，表现为心慌、手抖、流汗等。在阶段的过程中有可能出现失眠的症状，可以使用短效的药物，比如说酒石酸唑吡坦，或者是佐匹克隆改善睡眠情况。如果戒断反应非常明显，建议可以使用一些苯二氮卓类的药物，比如说劳拉西泮，来戒断咖啡成瘾的情况。咖啡属于精神活性物质，喝咖啡之后会交感神经兴奋，表现精力充沛、注意力集中、精力增加等等。

心跳快失眠可能是由于睡眠质量不好引起的一种现象，这种现象的患者要到正规的医院去做相关检查，查明原因以后按照医生的建议进行治疗。患者应该去医院检查是否有甲状腺功能亢进的情况，做心电图查看心率找到原因以后明确原因治疗。患者生活当中要注意心情放松，要做好户外活动，每天作息时间要有一定的规律，同时在工作和生活上不要有太大的压力和负担。病情比较严重的患者可以去精神科开一些帮助睡觉的药物进行治疗。

可以引起患者失眠的原因有很多，主要是以下三个方面。第一个，环境方面的因素，若是患者突然更换长久的生活环境，或者是生活的环境太乱、太嘈杂，患者就容易出现失眠。第二个，疾病方面的因素，比如说患者身体上各种不适、不能够耐受，也会出现失眠。比如说胃疼、腹痛，或者是肢体的麻木，或者是心脏病导致患者不能平卧，以及胸闷、胸疼等，均可能诱发患者出现失眠。另外，某些因素的缺乏，比如说缺钙、缺铁等因素，也可以诱发患者出现失眠。第三，患者心理方面的因素，比如说患者过度的紧张、焦虑、抑郁，另外，生活、工作、学习压力太大，均可能诱发患者出现失眠的症状。