潘永源
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低血压吃什么食物好
发布时间：2024-03-24
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这种低血压往往有头晕、乏力、心慌等症状，需要加强营养，多吃含蛋白高、胆固醇高的食物，要增强体质，加强锻炼，同时要吃偏咸的食物，适当多饮水，补充血容量。如果由于低血压引起晕厥，那么就需要到医院做相关的检查，因为血压过低，会引起脑供血不足，从而出现晕倒，必要时还需要采取药物治疗。不管什么原因而引起的低血压。
年轻人直立性低血压是有一些危害的，在出现这种情况之后，不仅会导致患者出现一些不适的症状，比如：头昏、头痛的情况。轻度的低血压患者症状比较轻微，可能会出现乏力，不愿意活动等方面的症状。年轻人低血压主要有生理性的低血压以及病理性的低血压。
高血压患者在饮食中应该适量的吃一些能够降低血压的食物，黑木耳，芹菜，胡萝卜，绿豆，西瓜皮，莲子心等一些降压的食物，也就是说饮食上尽量保持清淡，少吃一些钠盐，胆固醇，脂肪比较高的食物，平常可以多吃一些豆类，小豆，绿豆，黄豆，黑豆，芸豆，只要是豆类的含钾都比较的丰富，因为摄入过多少钾可以使体内的钠排出，这样也能够对血压得到一定得控制。高血压的患者，需要控制钠盐的摄入，减少烹调用盐，少吃或不吃各种腌制品。高血压是指于体循环动脉血压增高为主要特征。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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