卵巢巧克力囊肿是一种常见的妇科疾病，它通常是指卵巢中的一个或多个囊肿。当囊肿破裂时，可能会导致疼痛、出血等症状。以下是卵巢巧克力囊肿破裂的鉴别方法：

1. 疼痛：卵巢巧克力囊肿破裂后，通常会伴随着剧烈的腹痛，这是因为囊肿内部的液体和组织被挤压出来。

2. 血性分泌物：如果有大量的出血，则可能是因为卵巢巧克力囊肿破裂了，需要及时就医。

3. 异常的体征：在患者进行体检时，可能会发现异常的体征，例如阴道出血、腹部肿胀等。

4. 影像学检查：如果怀疑卵巢巧克力囊肿破裂，可以进行影像学检查（如超声波、MRI等）来确定是否存在液体积聚和器官受损等情况。

总之，如果您怀疑自己患有卵巢巧克力囊肿，应该尽快就医并接受专业的治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也非常重要。