要注意饮食控制，不要吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，适当补充维生素，多喝水，可以口服21金维他等药物治疗，可以明显缓解皮肤干燥，脱皮的现象。出现皮肤干燥，脱皮的现象，比较常见的，一般是由于维生素缺乏或者缺水引起的。多见于长期饮水不足，营养不良导致维生素缺乏的病人。这种疾病一般没有明显的皮肤瘙痒症状。

并且，应该注意保持室内适宜的温度和湿度、避免日光暴晒、避免接触油漆、汽油、烟雾、粉尘等有害物质，饮食方面也应该注意，多吃点芹菜、菠菜、绿豆芽、西红柿等富含粗纤维，维生素较丰富的食材，避免煎、炸、烤、辛辣、刺激的食物。皮肤脱皮还发红，首先应该避免挠抓，避免热水的烫洗，可以用生理盐水或者温水冲洗干净，及时检查确诊病因，针对性的治疗。如果是真菌感染造成的皮肤脱皮发红的话，就应该外用抗真菌的药物，比如复方酮康唑软膏或者特比萘芬乳膏等。如果有瘙痒的症状外用炉甘石洗剂，如果是过敏因素的话，也可以外用地塞米松软膏等糖皮质激素软膏治疗。

平时不要熬夜，在十点之前上床休息，晚上十一点是肝脏排毒的时间，如果在这个时间还没有进入睡眠状态，不但会使皮肤看起来暗黄、没有光泽，还容易使面部出现雀斑或黄褐斑。因这些食物食用后，对皮肤有刺激会使皮脂腺分泌旺盛，导致油脂大量堆积，使皮肤上出现痘痘、毛孔粗大、黑头，多吃新鲜的蔬菜水果，可补充皮肤所需的营养物质和维生素，能改善皮肤粗糙的症状。如果想要改善这种情况，则要选择适合自己肤质的化妆品，每天早晚用温水清洗面部，一周敷保湿面膜2-3次，可提供皮肤所需要的水分。另外饮食注意辛辣、油炸食品不要吃。