任何的营养产品的营养成分都是有限的，怀孕中期还是要自己注意营养结构，那就是要注意饮食的均衡化，一定是要多样化的饮食才能够保证母婴的营养需求。怀孕中期是要注意饮食结构的，怀孕中期胎儿的生长发育是比较迅速的，需求的营养量也是比较大比较好的，但是不是靠任何的营养品或者补品或者保健品的。不要偏食任何一种食品，也是一定要注意胎动，严格做好定期的产前检查。

同房后下体疼痛，多数是见于以下情况：一，可能是性生活时动作太过粗暴，导致阴道壁受损所引发的，可以在医生的指导下口服具有消炎止痛的药物，一般在2到3天后，症状多数会明显好转，可以暂时观察，建议性生活时，动作要稍微温柔一些。二，如果阴道疼痛较为明显，并伴有明显的白带异常，甚至外阴瘙痒等阴道炎的症状时，则建议要到医院进行白带常规的检查，了解是否因同房引发了阴道炎症或宫颈的炎症，而导致的疼痛，如果是由炎症所引起的。则建议根据白带常规所化验出的结果，采取对症治疗。

变性坏死的宫颈上皮脱落的时候会有少许的阴道流血流液，宫颈也会有新鲜的创面，所以做了微波治疗以后不宜马上同房，避免引起感染，最好是等一个月以后，宫颈上皮已经修复了才同房，是最为安全的。因为宫颈糜烂行微波治疗，主要是使糜烂的上皮在热作用下引起变性坏死，使糜烂的上皮细胞脱落，新的宫颈鳞状上皮上去覆盖形成新的宫颈。宫颈糜烂进行微波治疗以后，最好是等下次月经来潮后干净三天以上才同房。